Kali ini saya akan bahas manfaat olahraga dari situs Dr. Oz
Yang belum suka olahraga pasti nyesel . Baca dulu ya

Manfaat olahraga bagi perkembangan dan kesehatan mental

  • Stress Berkurang

Berolahraga dengan rutin dan juga teratur tentunya akan bisa mebantu masalah kesehatan mental terutama stres.  Nah untuk itulah olahraga dapat menurunkan tingkat stress, dikarenakan oleh bertambahnya produksi dari zat norepinephrine.

  • Daya Ingat Meningkat

Ketika berolahraga pasti akan banyak keringat yang keluar. Tahukah anda, ternyata pada saat kita berkeringat itu ada zat hippocampus yang khasiatnya juga untuk sebagai pemicu daya ingat pada otak.

  • Tidur Jadi Lebih Nyenyak

Biarpun tubuh terasa capek dan lelah setelah berolahraga, tetapi kita tidak sadari jika hal ini bisa mengakibatkan badan kita bisa lebih santai dan rileks. Hal ini disebabkan oleh suhu tubuh yang turun akibat setelah olahraga sehingga aliran sirkulasi pada darah lancar dan ini akan menjadikan anda akan lebih cepat tidur.

  • Percaya diri meningkat

Dari hasil penelitian menyebutkan kalau olahraga itu akan menjadikan tubuh kita menjadi terasa lebih bagus, pencitraan diri kita akan semakin baik dan secara tidak langsung ini akan menjadikan kita sangat percaya diri.

Kesehatan Mental Menjadi Bahagia

Produktivitas hormon endorfin yang dihasilkan oleh akibat dari proses berolahraga bisa membuat anda menjadi sangat gembira. Banyak dari beberapa penelitian mengungkapkan kalau olahraga dengan hanya berlari juga akan membantu menghilangkan depresi.

https://drozindonesiatranstv.blogspot.co.id/2015/04/manfaat-olahraga-bagi-kesehatan-mental.html

Zawa Agung Ciptakarya

Kami adalah produsen dan supplier segala macam kebutuhan perlengkapan siswa dan sekolah yang berlokasi di Sidoarjo, Jawa Timur. Kami membantu anda dalam pembuatan dan penyediaan kebutuhan sekolah terlengkap, berkualitas dan terjangkau, menyangkut : topi, dasi, seragam, sabuk,kaos kaki, badge, Map ijazah, perlengkapan pramuka dan perlengkapan sekolah lainnya

Kami kembali memberikan produk dan kualitas terbaik untuk kaos olahraga dengan bahan yang nyaman dipakai. Kami mengerjakan seragam siswa dengan kualitas jahitan halus menyesuaikan permintaan bahan dan model dari sekolah.

Hotline      : 081234561169/085606556688
Office        : 031-8950723 / Tenggulunan Mega Asri A-131, Candi, Sidoarjo
Email        : pesanperlengkapansekolah@gmail.com
Facebook  : Perlengkapan Sekolah

Website kami: www.perlengkapansekolah.co.id atau http://idha-zac-company.blogspot.co.id/

ditulis oleh

adminsekolah

Zawa Agung Ciptakarya sebagai supplier perlengkapan sekolah berdiri sejak awal tahun 2007, merupakan salah satu badan usaha perdagangan yang sudah kompeten dalam penyediaan berbagai ber kebutuhan perlengkapan sekolah. Usaha enterpreneurship ini didirikan oleh Bpk. Machrus Zacky, SE. yang berlokasi di Kabupaten Sidoarjo.

Dengan usaha yang gigih dan memegang teguh prinsip trusted in quality and service (mengutamakan kualitas produksi dan pelayanan yang terpercaya) maka pelan tapi pasti, usaha ini terus berkembang dan mendapatkan banyak kepercayaan dari klien untuk menerima pesanan sesuai dengan keinginan dari klien kami, dan alhamdulillah, kepuasan hasil produk yang mereka terima, membuat mereka terus melakukan repeat order yang berkesinambungan, juga berdasarkan informasi yang tersebar baik melalui media atau dari person to person membuat kepercayaan terus mengalir sehingga produksi kami meningkat dan terus berkembang baik.

Produk kami menyangkut : beragam perlengkapan sekolah beserta atribut siswa yang berhubungan. Adapun hasil produksi kami meliputi sebagai berikut : Topi, Dasi, Seragam sekolah, Baju Wisuda dan accessoriesnya(plakat,tabung ijazah, kalung dsb), Hasduk, Badge, Nama siswa, Sabuk, Atribut pramuka, Kaos Kaki, Tas sekolah, dan masih banyak yang lainnya.

Produk kami telah tersebar ke seluruh pelosok negeri, dan mencapai target waktu sesuai dengan yang telah ditentukan. Kepuasan pelanggan adalah yang utama bagi kami. Sehingga mereka akan kembali lagi untuk mendapatkan produk unggulan kami.

Faktor pensupport utama yang tak kalah penting bagi berjalannya usaha kami adalah : kami menggunakan mesin produksi yang handal, peralatan yang lengkap, bahan baku terbaik, ditambah dengan kualitas sumber daya manusia yang kreatif, terampil, disiplin disertai kerjasama dan kekeluargaan yang terjalin dengan baik, sehingga menyokong berjalannya industri ini kearah yang lebih cemerlang dan menghasilkan produk yang berkualitas dengan harga bersaing.

Dengan pemasaran konvensional yang biasa kami lakukan dan cara lain melalui iklan lewat media cetak, blogger maupun website yang sedang terus kami bangun diharapkan mampu meningkatkan usaha kami dan terus melebarkan sayap dari jangkauan Nasional hingga ke pangsa pasar Internasional, sehingga turut serta dalam membantu memajukan roda ekonomi Nasional Indonesia. Mari kita jalin kerjasama yang baik, dan semoga kesuksesan selalu menyertai kita Semua!!!!!